Berufliches Schulzentrum Torgau

In einer etwas anderen Unterrichtsstunde erfuhren wir, die S09b, was Yoga eigentlich ist und wie die Harmonie von Körper und Seele für uns alle sehr bedeutsam sein sollte. Die Übungen waren teilweise sehr ungewohnt und tatsächlich auch ermüdend. Gleichzeitig fühlten wir uns aber auch entspannt und ausgeglichen und wir können uns vorstellen, dass bei regelmäßigem Training die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhöht wird. Die Dehnübungen waren Klasse!